菊苣的营养价值及功效,菊苣的功效是什么?(2)

发表日期:2020-11-21 | 来源:养生饮食

  菊苣的功效

<癫痫病的起因p>  1、降低血糖:菊苣的热量低,脂肪和碳水化合物含量都不高,吃菊苣能降低血糖浓度。

  2、通便利尿:菊苣中膳食纤维、素和维生素C等成分含量丰富,能北京市治疗癫痫的医院帮助肠道蠕动,帮助消化通便,防止便秘问题,还能促进尿液排出,排除毒素,因此吃菊苣还能养颜。

  3、抗炎消肿:菊苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,能有效杀西南儿童医院癫痫好不好?菌抗炎症,对治疗黄疸型肝炎,咽喉炎、感冒发热及慢性气管炎和扁桃体炎都有很好的疗效。

  对于不了解菊苣或者第一次见到菊苣的人来说,可能会把它当做是路边的南京三甲公立癫痫医院野花,但实际上菊苣的价值极高,作药材食用可以对身体起到良好的功效,并且也能预防许多疾病,因此如果有需要的话可以服用一些菊苣,平时用来泡水喝就很不错。

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