肝病患者合并脂肪肝更易患肝癌 中医4款养生食疗方让你远离脂肪肝 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生饮食

2016年06月03日00:16 编辑:传奇养生网

养生之道网导语:目前,得了脂肪肝的人是越来越多,导致脂肪肝的原因有很多,包括生活日常中一些不良的生活习惯。特别是对于上班族,得了脂肪肝的人数居多。那么,脂肪肝的治疗方法有哪些呢?下面中医为您推荐4款脂肪肝食疗方,让您远离脂肪肝。

脂肪肝食疗方一:山楂薏米粥

原料:山楂25克,薏米50克。

做法:薏米和山楂2:1的比例熬成。山楂不仅开胃,而且还有利于胃肠道消化,除去体内的脂肪。山楂饭既美味可口,又不会增加脂肪。功效:坚持服用1-2个月,就可以消除体内堆积的多余脂肪。还可用山楂泡茶,山楂茶清爽自然,酸甜味好。

脂肪肝食疗方二:当归芦荟茶

原料:决明子30克,当归15克,芦荟30克,茶叶少许。

做法:先用水泡,然后将上述4味同加水一起煎煮,开后再煎20-30分钟,一天喝两次。功效:治疗脂肪肝,还可有效改善营养过剩状况,增强体质。

脂肪肝食疗方三:消脂减肥茶

原料:沈阳去哪治癫痫,治疗医院这样选绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡,随渴随饮。

功效:清热、泻火、通便、消积、去脂。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老。

方解:茶叶有增加血管弹性、降低胆固醇、防脂肪肝的作用。茶叶的咖啡因、茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状血管,对末梢血管有直接扩张作用。茶叶中茶多酚能抑制血清总胆固醇、三酰甘油及低密度蛋白胆固醇水平上升,对动脉粥样硬化指数的升高有明显的抑制作用。

大黄有降低血清胆固醇作用,大黄的蒽醌类衍生物为泻下的有效成分,故能泻热通便,清热除湿。另外大黄对实验性肝损伤有明显的保护作用。

脂肪肝食疗方四:海带烧木耳

用料:鲜海带250克、黑木耳40克、芹菜100克、香醋12克、精盐4克、味精3克、白糖8克、葱白10克、姜片5克、料酒20克、生油25克。

制法:海带洗净,横切成约1厘米宽的条,用沸水煮一下。葱白切段,芹菜洗净切段。黑木耳发水,拣去杂质,洗净。旺火起油锅,爆炒葱白、姜片,倒入海带、木耳,加白糖、香醋、精盐、料酒及酌加素汤烧半小时,倒入芹菜、味精,装碟上桌即可。

武汉看癫痫病哪家好>效用:降压、减肥。用于脂肪肝、高血脂、高血压、肥胖症。

方解:海带性寒,所含的丰富牛磺酸可降低血及胆汁中的胆固醇,海带的食物纤维褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。此外,海带中的钙不仅抑制胆固醇吸收,而且可以降低血压。有专家建议每周吃一次海带,三次紫菜,每天饮绿茶,对防治脂肪肝、高脂血症均有良好的作用。

黑木耳味甘性平,功能益胃、活血、润燥、降压、凉血。黑木耳能抑制血小板的凝集,减低血液凝块,有防止冠心病的作用,降脂降压等。药理试验证实,芹菜有明显的降压作用,并可加速脂肪分解。

也可以采用以下食疗方:

1.生山楂30克,煎水代茶饮,或服用山楂冲剂,每次1包,每日3次。

2.兔肉100克,佐以麻油10克煮食,每日1次。

3.荷叶1张切细,加首乌15克,水煎后取汁200毫升,再与粳米50克、冰糖少许煮粥食之,每日1次。

4.海带煮豆腐,或蘑菇煮豆腐,每日1次。

5.大枣10枚,芹菜30克,煎汤饮用,每日1次。

健康提醒

<中国治疗癫痫p style="text-indent: 2em"> 脂肪肝在现今社会越发普遍,但仍得不到人们的重视。专家提醒,脂肪肝如果不及早诊治,同样会导致肝硬化和肝癌。如果乙肝、丙肝患者合并患上脂肪肝,更会大大提升肝硬化、肝癌的风险。

脂肪肝不当回事,小心拖成肝癌

患脂肪肝的人越来越多,但很少有人会主动治疗,在穗、沪等经济富裕地区,普通成人非酒精性脂肪性肝病患病率已高达15%,且有低龄化趋势。中山三院感染科邓洪副教授表示,脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。研究表明,如果不及时通过饮食、运动和多烯磷脂酰胆碱药物进行干预,而导致脂肪在肝内长期、大量沉积,不仅会损伤肝脏,更会严重影响体内营养代谢和解毒功能。若任其恶化,将导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌,严重威胁生命。另外,非酒精性脂肪肝患者极易患上糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病等疾病,十年内2型糖尿病、冠心病发病率亦会显著增加。

慢性肝病合并脂肪肝,危险升级

“身患乙肝、丙肝等慢性肝炎癫痫病患者可以生孩子吗的病人,务必要防范脂肪肝。当病毒性肝炎合并脂肪肝时,会大大增加抗病毒治疗的难度和患肝硬化、肝癌的风险。”邓洪表示,脂肪肝的发展有4个阶段:单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和脂肪性肝硬化。“病毒性肝炎患者合并脂肪肝最好在第一阶段治疗,到了第二阶段,治疗会很困难。”如果肝脂肪变发生在慢性丙型肝炎和慢性乙型肝炎等其他慢性肝病个体,肝硬化和肝细胞癌及其相关残疾和死亡的比率将大幅增加。此外,肥胖症、肝脂肪变亦会提升患者糖尿病与动脉硬化性心脑血管病的发病率。

病毒性肝炎不要过多进补

现在越来越多的患者只重视病毒性肝炎的治疗,而忽视脂肪肝的问题。邓洪提醒:病毒性肝炎患者尤其要预防脂肪肝,在饮食方式、运动量上多加注意。有些乙肝患者因运动量小、进食过量而患上脂肪肝;有的则在病情受控后大吃大喝、引发脂肪肝。其实,如果不是处于肝炎活动期,患者可适量运动,而无需特别进补,同时避免吃一些可能损害肝脏的食物,如酒精、发霉的食品等。有些慢性病毒性肝炎患者通过抗病毒治疗,病毒已转阴但肝功能仍不正常,这时需高度警惕是否因合并脂肪肝造成,建议患者每年做B超、CT或M RI等追踪检查。

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