冬季肾虚药膳调理方法

发表日期:2020-05-18 | 来源:养生饮食

在冬季,很多的人都会出现的现象。主要表现为精神。冬季因为气候的原因,想要调理身体也比较的困难。今天专家针对药膳饮食,来给大家介绍几种冬季养肾的食物,希望对大家有所帮助。

1、枸杞黑豆炖武汉癫痫哪里治疗专业羊肉

原料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。

做法:先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。

外伤性癫痫主要症状有哪些ft;">功效:此方对于冬季肾虚有很好的疗效。

2、鹿茸枸杞猪腰子汤

原料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎)。

做法:将猪癫痫病究竟能不能治好腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的、、疲倦力、怕冷等。

3、冬虫夏草淮山鸭汤

小孩翻白眼抽搐怎么办?ent:2em;text-align:left;">原料:虫草15克,淮山药20克,鸭一只。

做法:将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每周可食用一两次。

功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的、耳鸣、腰膝酸痛、咽燥等。

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