慢性咽炎的预防措施有哪些

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生饮食

慢性咽炎是生活中比较常见的一种疾病,但是只要我们平时能做好预防工作就能避免患上该疾病。那么具体的预防方法有哪些呢?下面乌鲁木齐爱德华医院胡主任为大家介绍。

1:常见预防措施

癫痫手术要多少钱>在饮食上一定要注意合理卫生保证身体营养平衡,少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,平时还要注意休息。

南宁治癫痫的公立医院ong>2:应该注意自己的口腔卫生

防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。

3:预防上呼吸道感小儿癫痫

防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。

4:要经常锻炼身体、增强体质小孩癫娴病怎么引起的ng>

  咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。