西洋参片泡水喝的功效

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生饮食

日常生活中大家可以看到不少商家都在推出自己的养生保健品牌,但是究竟其养生效果如何还有待考究,不过日常养生其实也可以依靠我们自己的日常小方法,每天照着做一做,就能够轻松达到养生保健目的,不花冤枉钱。比如说西洋参片泡水喝的功效就不错。

西洋参是一种北美植物的干燥根,可以切成很薄的细薄片,有很高的药用价值,那么西洋参片泡水喝可以吗?食用有什么禁忌?

西洋参主补气虚,有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,是深受大众亲睐的日常滋补保健食品,很多人常常用它泡水癫痫病能治好吗?代茶喝,这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法。

西洋参泡水代茶喝能够补气养阴,清热生津。具体做法是每次取1~2克,切成薄片,放入杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮,直至药味消失,然后将人参渣嚼食。

西洋参片泡水喝的功效自是不少,但是西洋参在服用上应注意以下几点:

1. 不宜与藜芦、白萝卜同用。

在食用了西洋参后,不宜再吃白萝卜,藜芦等食物,易引起腹泻、口干等不适症状。

2. 寒凉体质的人宜少食。小编推荐:西洋参有没有混身抽搐是怎么回事什么毒副作用

西洋参虽温和,补而不燥,一年四季都是很好的滋补食材。在炎热的夏季食用适量的西洋参,不仅不会上火,还有清热泻火的功效,可谓在任何时候都是最合时宜的补品。

但是寒凉体质的人并不适合,西洋参主补阴虚,对于手脚易感冰凉的阳虚患者可能会雪上加霜。寒凉体质的人补气虚较适合食用红参、高丽参。纯食补的话,吃点鸽肉也可以。

西洋参吃法:

西洋参的吃法有很多,大体上有如下几种:

1、含化: 将无皮脑癫疯是什么引起的西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2-4克,早饭前,晚饭后含于口中,细细咀嚼。

2、 冲粉: 将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。小编推荐:西洋参功效和作用是什么

3、 炖服:用西洋参片,每天2-5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3-5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20-30分钟,早饭前半小时服用。当然,也可以与鸡同炖。

4、 蒸服: 将西洋参研成细粉状一岁宝宝睡觉抽搐,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。

5、 做汤: 将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤,药同食,每日一次。

7、泡酒:取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升。

西洋参片泡水喝的功效确实是很不错的,很多人在服用之后都会对其赞不绝口。不过,再好的营养品也要注意服用方法以及各种禁忌,在服用西洋参的时候,为了能够全面吸收西洋参中的营养成分,大家尽量不要喝茶或者是咖啡、萝卜等抗药食物。

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