什么是spa 为你全方面解答spa疑问

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生饮食

  做spa,是现今流行,也是养生的疗养方法,而且自己在家也能做。但是很多人对spa还是有很多的迷惑,需要专业人士的解答。现今正值冬季,做个spa是非常舒爽的一件事。所以今天小编就为我们回答你对spa的疑惑,一起去下文了解一下吧!

  

  问题一:做spa到底要不要穿内裤?

  一般来说,无障碍体验才是舒适的。对于传统的瑞典式按摩来说,也通常都要脱去全部衣物,但其它类型的spa也可保留部分衣癫痫病都应该预防什么物。在spa前一般都会先沐浴,然后再穿上一次性内裤,它们更安全卫生,水疗师也会充分尊重客人,在你脱衣服的过程中,她们会高举一块大毛巾挡住视线,然后把毛巾覆盖在你身体的隐私部位。

  问题二:生理期能不能做spa?

  传统意义上认为,生理期时不能做spa,因为按摩师指尖的力度会让你身体受压,影响血流运行。但美国纽约大学的医学专家指出,这是女性健康学中的误区,轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行,还能放松肌肉,减少经痛睡觉口吐白沫,只要不要让芳疗师在你后背下方、子宫周围做过度按压,你就不用担心健康问题。另外生理期时的燃脂速度加快,适度的按摩还有瘦身效果,更好的消息是,由于荷尔蒙的作用,你会感觉自己的胸部在生理期“膨胀”一点,如果你让按摩师用精油为你按摩胸部,还可为胸部塑形、升级你的cup。

  问题三:孕妇可以做spa吗?

  可以,不过并不是任何类型的spa适合,可以事先详尽告知水疗师自己的身体状况,如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等,也千万不要隐瞒,水疗师会推荐儿童癫痫病的早期症状适合你的疗程。另外怀孕3个月内和超过7个月时都不建议做。

  问题四:做spa能不能吃东西?

  做spa要保持不饥不饱的状态,spa前3小时不能喝酒及饮用含酒精的饮品,因为在spa过程中有很多在腹部按摩的动作,此前一个半小时内避免用餐。不过,spa前后要多喝水,按摩可以促进血液循环,多喝水可以促进新陈代谢加快,帮助排毒。

  问题五:spa的效果能维持多久?

  一次的spa体验只是一湖北癫痫病医院个让身体舒压放松的过程,一般spa使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收,为了让身体护理效果更持久,要坚持定期做,如果是有瘦身效果的spa好能坚持一个疗程,另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。

  问题六:SPQ和按摩到底有何区别?

  spa是放松身心灵的体验,是很舒适的享受,按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小,不会有明显的疼痛感,spa的过程中大脑会处于半睡眠状态,此刻你需要关注的只有你自己。

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