穴位养生,安度金秋

发表日期:2019-10-24 | 来源:养生饮食

秋季干燥,主要为燥邪,肺为娇脏,喜润而恶燥,此时养生主要以调理肺脏为主;同时,秋季主“收”,秋天养肾养生,应适应时节变化,收藏能量、养护身体。长沙市名、长沙市中医医院(长沙市第八医院)针灸康复科大主任杜革术表示,针对秋燥如癫痫病的治疗方法是什么何养生防病,可按揉以下穴位达到保健目的。

肺俞穴

定位:在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸

功效:温肺润燥 止咳平喘

:用双手中指指腹按揉两侧穴位治疗羊羔疯好的重点医院2分钟,以按压穴位出现沉胀感为宜。

灸法:将艾条点燃,放入温灸盒内,对准俞穴部位并固定后进行施灸,使局部有温热感而无灼痛为宜,每次20~30分钟,每天1次,7天为一疗程。也可进行手指点穴,每次5~10分钟,7患上了癫痫病能得到治疗吗?天为一疗程。

列缺穴

定位:在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间

功效:宣肺解表,止咳平喘

操作:方法同上

<儿童癫痫病日常护理怎么做p>合谷穴

定位:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处

功效:调理脾胃,滋阴润肺

操作:方法同上

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