西瓜的功效与作用

发表日期:2019-10-23 | 来源:养生饮食

导读: 西瓜是我们常见的一种水果,它水分充足,清热解渴,大多数人都很爱吃,那么西瓜有哪些功效和作用呢?它的药用价值又如何呢?下面就跟三九养生堂的小编一起来了解下它的相关知识吧。  西瓜的功效与作用  1、西瓜

  西瓜是我们常见的一种水果,它水分充足,清热解渴,大多数人都很爱吃,那么西瓜有哪些功效和作用呢?它的药用价值又如何呢?下面就跟三九养生堂的小编一起来了解下它的相关知识吧。

  西瓜的功效与作用

  1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃长春癫痫病医院那比较好上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

  2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

  3、西瓜含有能使血压降低的物质,能起到降血压的作用。

  4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

  5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。

  西瓜的美容功效

  1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、癫痫病的急救方法是什么谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分,最容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。方法:用瓜汁擦擦脸,或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。

  2、由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对治疗黄疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说,西瓜是一种天然的美腿水果。

  3、西瓜含有丰富的钾元素,能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾,避免由此引重庆癫痫病治疗哪里能好发的肌肉无力和疲劳感,驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一,常吃西瓜、多喝西瓜汁,会获得漂亮的腿型。

  4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎,然后滤出汁来,这便是天然的皮肤调色剂。每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用,清新而不刺激,坚持下去能使脸色更佳,妆容持久亮丽。用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存,三天之内不会变质,常适合敏感肤质的人。

  5、常吃西瓜还可以使头发秀美稠密,因烫发而发质干枯的人,可多吃。

  西瓜的药用价值

  清热解暑,除烦止渴,利小便。治滨州癫痫病治疗哪家医院专业暑热烦渴,热盛津伤,小便不利;喉痹,口疮。

  1、《日用本草》:消暑热,解烦渴,宽中下气,利小水,治血痢。

  2、《饮膳正要》:主消渴,治心烦,解酒毒。

  3、《丹溪心法》:治口疮甚者,用西瓜浆水徐徐饮之。

  4、《滇南本草》:治一切热症,痰涌气滞。

  5、汪颖《食物本草》:疗喉痹。

  结语:通过以上文章大家是不是对西瓜的作用与功效的作用的相关知识有了大致的了解了呢,多吃西瓜有益我们的身体健康,但是西瓜的含糖量很高,我们一次性不能吃的太多,以免出现营养过剩的情况。

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