治产妇手腕僵硬可用生姜水泡_常见疾病

发表日期:2019-10-11 | 来源:养生饮食

    中医一向注重调养,健康人尚且会做些保健工作,产后体虚的女性自然也能用些法子,以助身体恢复。

    中医专家告诉记者,产妇因为在生产过程中耗气伤血,导致扬州羊羔疯要治疗多久气血亏虚,会出现身体抵抗力的下降,外界的寒邪较易入侵。所以中医讲究产妇慎起居、避风寒,也就是不要直接暴露在寒风中。此外,因脚底多个穴位直入肾经、膀胱经,如果伤于风寒,可能出现肢麻腿凉、腰腿疼痛等症状,所以下肢保暖一直是中医非常重视的,产妇更不例外;虽然头为诸阳之汇,风寒邪气不易侵袭,但产妇还是应该给予必要的四平癫痫病如何才能治疗防护。

    日常生活中,产妇要注意少用冷水,可以用温水洗手、洗菜,尽量少接触寒凉的东西,否则,可能会出现关节肿痛等不适,落下产后病。朱梅建议,如果在产褥期出现了手腕僵硬,可用温姜水每天泡手,能对缓解僵硬起到一定作用。

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    最后,专家提醒,产妇应注意膳食平衡,尤其不能过度进补,因为滋补太过反而可能打破身体的阴阳平衡,同样会引起免疫力的下降。至于什么情况是“补过”了,她也给出了几个简单的判断方法:比如,产妇出杭州癫痫病哪里治的好现口舌生疮、心烦急躁、大便干结等情况,可能就是补过了;哺乳期的妈妈没有不适表现,但孩子出现了大便干燥、异常哭闹或反复湿疹等问题,也可能是大人的湿热通过乳汁转移到了孩子身上,所以妈妈也要重新审视自己的饮食是否合理。

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