吃剩饭剩菜到底对人有什么危害_身体养护_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:养生饮食

  最好当天吃完,剩菜剩饭放久了或储存不当都会产生有毒物质。因为许多病菌在低温下照样繁殖,例如耶尔氏菌、李斯特菌等在4℃�D6℃的冷藏柜里照样“生儿育女”。

  如果一定要保存剩菜,那也应注意保存方法。剩下的汤菜、炖菜治小儿癫痫病和炒菜等,必须先烧开,装在有盖的容器中,变凉后再放入冰箱中冷藏;吃时还要烧开热透。剩下的拌菜,酱、卤肉类应立即放人冰箱冷藏或冷冻,下次吃时一定要回锅加热,或者改制,如改为汤菜、炖菜。

  最容易引起胃肠道的水产品,再次食用时更要注意。而人们通常认郑州癫痫病哪家治疗的好为不会导致疾病的蔬菜,过夜后经一夜盐渍,亚硝酸盐含量会增加,加热后毒性增强,因此蔬菜反而是最不能隔夜的。另外,淀粉类食品也最好一次吃掉,年糕等最多保存4小时,在没有变味的情况下食用也可能会引起不良反应。

  除了剩菜,处理好剩饭是很重要的。保存剩梧州癫痫病应该如何治疗饭,应将剩饭松散开,放在通风、阴凉和干净的地方,避免污染。等剩饭温度降至室温时,放入冰箱冷藏。剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,早剩午吃,午剩晚吃,相隔时间尽量缩短在5至6小时以内。不要吃热水或菜汤泡的剩饭,不能把剩饭倒在新饭中,以免加热不彻底。在做饭时,也可把剩饭与生癫痫治疗好的方法有哪些米一起下锅。

  应当强调指出的是,剩米饭容易引起食物时,大多看上去没有异样,因此,即便剩饭在感官上正常,也必须彻底加热后食用。

(责任编辑:小炼)

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